Séance du 27/06

Après avoir visionné la première mi-temps du match France-Espagne, je me suis tout de même décidé à chausser les runnnings pour effectuer une bonne sortie course à pieds au coucher du soleil. Au bout d'une heure en forêt, c'est au milieu des klaxons et de la ferveur des habitants du coin que j'ai terminé ma séance. Cela faisait plaisir à voir, et m'a donné de l'élan pour terminer ma dernière 1/2 heure.

Bilan : footing rapide de 1h30 - 17km.

ALLEZ LES BLEUX

Comments

[Fred Ross]

Partir courir a 22h ..il n'y a que toi de capable de faire ca ...t'es un vrai fou ..t'es le pire de nous tous ;-)