Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Articles avec #recits de courses tag

Récits de course

Publié le par Cyril Blanchard

Voir les commentaires

Triathlon Longueil par équipe - mai 2012

Publié le

Préparatif :

Résult ats :
beaumont 1: Patrick, Cyril B, Eric, Manu: 11e en 1h08
beaumont 2: Cyril R, René, Brahim, Hervé: 23e en 1h12
beaumont 3: Giovanni, Yannick, Yann, Olivier: 25e en 1h13
sur 67 équipes au départ

Belle épreuve à refaire l'année prochaine!

Voir les commentaires

Ironman Lanzarote 2011

Publié le

1 an après notre inscription, nous voilà réunis avec mon "fréro" et nos amours de supportrices sur l'ile mythique de Lanzarote. Féérie des paysages, plages de rêves, vive les vacances sportives !

2011 Ironman Lanzarote 1410

IMGP4160

2011 Ironman Lanzarote 1469

2011 Ironman Lanzarote 1492

S

Voir les commentaires

Embrunman 2011

Publié le

Après l'Ironman de Lanzarote, direction Embrun en famille.

Embrunman CAP 6

Retrait des dossards avec les copains 

2011-Embrunman 1634La pasta partie de la veille 

Pièce jointe Mail

Après une bonne natation en 54', les premiers tours de roues dans l'Isoard sont difficiles

2011-Embrunman 0021

Pause casse-croute après avoir franchi le col mythique

2011-Embrunman 0064

Les encouragements font du bien, merci ma puce et merci ma chérie qui me suit une bonne partie du parcours vélo

2011-Embrunman 0051

L'appréhension monte à l'approche du Chalvet

2011-Embrunman 0068

Et c'est parti pour un marathon d'enfer, après 7h55 passées sur le vélo

Embrunman CAPUn bon baiser pour repartir pour un deuxième tour (dur dur)

2011-Embrunman-1710.jpg

Et finalement, ça valait le coup de lutter pendant plus de 5h30 sur ce marathon : voilà ma récompense. Ma photo de finisher avec ma chérie et les enfants.

Embrunman CAP 1Un calvaire cette course, mais la satisfaction de l'avoir terminé.

Je suis comblé.

 

Voir les commentaires

Embrunman 2009

Publié le

Un mois après l'étape du tour, j'aborde l'Embrunman avec quelques inquiétudes, restant avec le souvenir d'une grande souffrance dans la montée du Ventoux.
Le doute c'est jamais bon à l'approche d'une épreuve comme celle-ci ... 
Malgré une excellente natation, et un très bon début de parcours en vélo, au bout de 50 km, la confiance s'enfuit et le calvaire commence. La montée de l'Isoar est une souffrance, mais je garde mon sang-froid, espérant un regain d'énergie au cours du retour vers Embrun. Rien à faire : pas de jus, un jour sans !
J'arrive à rallier le parc à vélo, avec l'aide de mes supporters, et c'est plein d'espoir que je chausse les runnings. Les premiers mètres sont encourageants. Malheureusement, au bout de 3 kilomètres, je me sens vidé. Long arrêt, je repars en marchant. 10 kilomètres plus loin je décide très lucide d'arrêter définitivement.
Déçu je suis tout de même heureux de profiter de trois semaines de vacances avec ma petite famille entre les hautes Alpes et la Drome. Un vrai bonheur.
 
P1050588
P1050595
P1050603

Voir les commentaires

L’étape du Tour 2009 …

Publié le

Partis samedi matin avec ma chérie, mon ami Frédéric et ses deux frères (du club de Persan), nous arrivons à Montélimar dans l’après-midi pour retirer nos dossards au village du Tour.

On profite de la journée de dimanche pour visiter cette superbe région et effectuer quelques tours de roue en guise d’ultime entrainement.

Le lendemain c’est jour de course : réveil à 4h, bon petit déjeuner avec Gatosport, et direction les stands des coureurs … 9500 cyclistes au départ !

Je croise furtivement Jean-Claude et Eric, le temps de se souhaiter bon courage.

7h c’est le coup d’envoi de cette édition : 170km, avec quelques cols, et surtout l’ascension du Mont-Ventoux en final.


 

Le parcours est superbe, les ascensions passent toutes au train et sans difficultés. L’euphorie et l’enthousiasme nous rendent insouciants, à tel point que notre vitesse moyenne est à 33 km/h à mi-parcours. Seules quelques chutes dans les descentes nous refroidissent et nous rappellent à l’ordre. Nous ralentissons d’autant plus la cadence que le Mont Ventoux est à vue d’œil : imposant, magnifique et presque terrifiant. Nous gérons donc l’effort dans le col des Abeilles, et profitons du panorama arrivés en haut. La dernière descente est dantesque : vue plongeante sur la vallée, vitesse à 75km/h … émotions et frissons garantis. Arrivés au dernier ravitaillement, on profite de faire une dernière pause avant la montée du Ventoux. Début tranquil, j’ai l’impression d’avoir les jambes fraiches. Je monte facile, mais me rends rapidement compte que je suis au dessus de mes capacités. Le Ventoux méritait sans doute plus de respect et d’humilité de ma part. A dix kilomètres du sommet c’est le coup de fringale. C’est en lutant au mental que je résiste à la tentation de finir à pieds, comme beaucoup d’autres sur le côté de la route. Les 4 derniers kilomètres sont un calvaire, mais après 2h26’ de montée, je franchis enfin la ligne d’arrivée. La moyenne au final n’est plus que de 22km/h au compteur !

Le Ventoux est véritablement un mythe et cette course aura été pleine d’enseignements pour Embrun … J-23. Gérer son effort, ne pas s’emballer dans les moments d’euphorie, ne pas paniquer dans les coups de bambous, bien boire et s’alimenter tout au long de la course.

Voir les commentaires

Triathlon de Troyes 2009

Publié le

Une belle satisfaction ... 83e / 471, en 4h58'.
Après une bonne natation (67e), je limite la casse en vélo sur un parcours sélectif et venteux.
En course à pieds je remonte quelques places et termine très satisfait, et bien relancé pour participer à l'Embrunman...
Photo-officielle1.jpg 

Voir les commentaires

Résultat Templiers

Publié le

Mission accomplie : finir la course main dans la main avec ma Lolo.
Malgré des passages difficiles et un temps en dessous de mon objectif, j'en ai encore pris plein les yeux et être en dessous des 10h c'est déjà une belle perf.
 

 

Voir les commentaires

Compte-rendu Jean de la Fon'Trail

Publié le

Première course de l’année ce dimanche 27 avril 2008. Je me rends à Château Thierry pour effectuer la Jean de la Fon’Trail, une course nature de 25 km entre forets et coteaux champenois. Le temps est idéal avec un soleil radieux. Pas mal de participants sur la ligne de départ : coup de départ donné à 10h. Je m’élance sans grande conviction, étant venu pour effectuer un bon entrainement et pour me calibrer en ce début de saison. Mais au fil des kilomètres, la stimulation grandissant, je me mets dans un paquet de triathlètes de la région et tiens finalement un rythme assez soutenu. A l’aise dans les descentes, je me sens en revanche beaucoup moins performant en montées, signe que je manque encore de séances spécifiques à l’entrainement. Je décide de ne pas rester avec le groupe pour terminer la course dans de bonnes conditions. Je me retrouve seul au 12e et me laisse même remonter pas une dizaine de concurrents jusqu’au 18e : je manque même de foncier ! Je profite des panoramas du haut des vignes et stabilise ma place jusqu’à l’arrivée. Finalement je suis bien content de mon chrono même si j’ai le sentiment de n’avoir pas suffisamment géré mon effort. Les courses sont faites pour ça. Prochain test le 8 mai sur le trail des Aubins dans la forêt de Carnelle.

 

Nom Prenom ClCat Cat Chrono Clgen
REBOUSSIN Emmanuel 1 SEM 01:53:54.00 1
COOPMANN Johann 2 SEM 01:59:57.00 2
BAUDREY christophe 1 VEM 02:01:05.00 3
DELAHAYE Denis 2 VEM 02:04:09.00 4
ZUTTER Jean Marc 3 VEM 02:04:17.00 5
DEBARGUE David 3 SEM 02:05:38.00 6
VIGNAUD STEPHANE 4 VEM 02:07:44.00 7
HEUBI Bruno 5 VEM 02:08:02.00 8
ARMAND Manuel 4 SEM 02:08:16.00 9
GERARD REGIS 6 VEM 02:09:09.00 10
MERCIER Thierry 7 VEM 02:10:09.00 11
BLANCHARD Cyril 11 SEM 02:16:33.00 24

Voir les commentaires

Trail des Templiers 29/10/06

Publié le par Cyril

Voici le récit de la course en images ...

Voir les commentaires

1 2 > >>