Séance du 24/06

Décompression ce midi à la piscine de Beaumont : après 35' de footing, je plonge à l'eau pour 55' de natation non stop en NL et pull boy. 3000m au final en plaçant 3x200 rapide.

L'occasion d'apporter une modeste contribution à l'USSEP, lors du week-end Mayo Mouyé :