Séance du 12/01

Encore une bonne journée bien remplie au boulot, qui ne pouvait que s'achever par un bon défouloire à la piscine. RDV donc au centre nautique de Beaumont à 20h pour un entrainement d'1h10. Echauffement de 1000m, enchainement séries de 50m, et retour au calme => 2700m au total.
Pas tout à fait en rythme, mais ça va déjà mieux que lundi. L'organisme reprend ses repères tout doucement.

Comments

[Mme CT]

"L'organisme reprend ses repères tout doucement." c'est l'effet Green Magma ;-)