Séance du 7/01

Quoi de mieux qu'une sortie matinale à la fraiche ? Et bien une coupure le midi au travail avec une sortie CAP : petit footing tranquille de 30', histoire de ne pas forcer sur le genou, mais suffisament pour se mettre en confiance pour cette reprise. La suite demain ...

En attendant je m'imprègne des reportages du dernier "Esprit Trail", avec un superbe CD relatant la Diagonale des Fous ... objectif 2010.