Entrainement février

Publié le 2 Mars 2006 par Cyril

Catégories : #Tableaux entrainements

Ce mois a été très ciblé sur les entrainements course à pieds, essentiellement en raison du temps froid et neigeux. Une douleur au dos pendant 2 semaines m'a aussi penalisée, et enfin avec les vacances scolaires la pîscine était fermée 2 semaine + 1 semaine à la montagne.

Malgré tout le plaisir est là et je suis serein sur les objectifs fixés pour l'année. Le mois de mars sera déterminant sur la suite (mise en route active sur natation en plus de la CAP) et me fixera sur mon inscription à l'UTMB.

CUMUL

FEVRIER

NAT : 2 x
Vélo : 1 x
CAP : 13 x

NAT : 6,6
Vélo : 61
CAP : 184

26:00:00

Concentré sur CAP axé endurance