Bilan mois d'août

Avec un platre retiré le 09 aout, j'ai pu rapidement ré-éduquer le poignet, me remettre à courir, et Ô belle surprise reprendre la natation au cours de ce mois d'août. Et cerise sur le gateau, j'ai pu effectuer 2 trails en montagne pendant mes vacances. J'ai donc pu faire le deuil de ma participation à l'Embrunman et me remettre à l'entrainement en vue des prochaines compétitions ... Les Templiers en octobre par exemple.

	JANV	FEV	MARS	AVR
NAT	6 / 15km	2 / 7km	9 / 25km	4 / 10km
Vélo	3 / 165km	1 / 61km	5 / 186km	8 / 450km
CAP	13 / 139km	13 / 184km	8 / 140km	10 / 128km
	MAI	JUN	JUI	AOUT
NAT	9 / 24km	8 / 20km	0 / 0km	4 / 8km
Vélo	16 / 1007km	12 / 700km	12 / 658	8 / 448km
CAP	17 / 199km	16 / 140km	2 / 25km	13 / 172km

Le bilan est donc très encourageant.