Séances du 27/02

J'achève une bonne série d'entrainements sur 6 jours crescendo, avec 2 sorties longues hier et avant hier. Aujourd'hui une bonne sortie course à pieds réparatrice ce midi de 50', et une bonne séance natation ce soir d'1h15.

Demain repos pour plutôt se concentrer cette semaine sur la natation.