Séance du 24/02

Au lieu d'une séance piste (ayant oublié mes runnings en partant au boulot ce matin), j'ai dû me contenter en rentrant à la maison d'une sortie dans les rues de Marly la Ville, avec côtes tout du long.

Finalement une bonne sortie à un bon petit rythme et sollicitant pas mal les cuisses.

56' - 11km