Séance 12/08 : VTT

Aujourd'hui séance VTT au programme (avec Mathieu, que j'avais pas vu depuis 5 ans et Jacques, son doublon de course).On se glisse dans la forêt de Chantilly, direction Ermenonville. C'est parti pour 2 heures sur un terrain varié, alternant chemins roulants, routes, mais aussi quelques bosses sympathiques et pas mal de sable dans la forêt d'Ermenonville. Au final on se fait 40km, avec un incident technique qui va m'obliger à changer de roue arrière par la suite ! Décidément le VTT c'est encore technique pour un rouleur comme moi. Ce qui m'embête le plus c'est mon problème de genou : non seulement à droite ça lance toujours autant pendant l'effort, mais du côté gauche la même douleur se fait sentir au même endroit.

Le bilan : je coupe tout entrainement jusqu'à fin août, pour pouvoir reprendre sans ennui en septembre (enfin j'espère). Je me dis que je n'aurai pas à faire de coupure l'hiver prochain, afin de bien préparer 2006. Je vais aussi pouvoir rédiger le CR de ma course à la Plagne...

Merci Mathieu pour cette sortie et aussi pour s'être remémoré nos bons vieux souvenirs. A nos prochains périples en région parisienne ou mieux en Ardèche.

Comments

[fredross]

Sage décision ..peut etre une reprise trop tot !!