Séance du 20/09

Publié le 20 Septembre 2006 par Cyril

Catégories : #Entrainement du jour

Après 2 jours de repos sportif, j'avais l'intention de me rendre sur Fontainebleau pour tester le parcours des 25 bosses, dans la forêt des 3 pignons.

Une fois la voiture posée au Vaudoué, je découvre ce parcours, surpris des passages étroits et parfois abruptes entre et sur les rochers. Après une première heure plutot facile, je commence à peiner, fatigué après 2 jours passés en UK, avec peu de sommeil. Finalement je récupère sur la 3eme partie du parcours à un rythme très tranquille.
J'arrive 3h après mon départ, ravi de cette séance qualitative et très adaptée pour la préparation des Templiers. J'y retournerai sur le mois d'octobre.