Trail du Bélier 27/08/09

C'est après 2 semaines de reprise en course à pieds que je me lance sur cette épreuve située à La Clusaz. Bien que je ne sois pas dans mon meilleur état de forme, je me sents bien après 15 jours passés en montagne avec quelques belles sorties en courant ou en randonnant. Pour ce qui est de mon poignet tout juste remis de sa fracture, je décide de courir avec une attelle au cas où.

350 coureurs sont sur la ligne de départ pour effectuer les 27 kilomètres de la course dont le dénivelé est de 1000m+. Une fois le coup de départ donné par le clocher du village, je décide de prendre un rythme soutenu afin de ne pas laisser trop de monde devant, les premiers lacets arrivants très vite.

4 kilomètres plus loin et 400m plus haut, ma position se stabilise et je fais la course avec quelques gars autour du lac des Confins. Deuxième difficulté pour atteindre le Crêt du Merle : ça coince un peu dans cette partie moins accentuée, mais on arrive à mi parcours et les jambes commencent à se raidir. Ca passe tout de même en courant. Descente un peu raide avant d'atteindre la route des Aravis, où je croise mes supporters pour la 2ème fois. Le temps d'avaler une pate de fruit, je file direction le col de la Croix Fry, avant d'attaquer la dernière montée du parcours. Je marche un peu sur quelques centaines de mètres, mais finalement la majeur partie de cette côté passe bien en trottinant, malgré la pluie qui tombe de plus en plus fort. Arrivé à la pointe de Beauregard, le temps est toujours très couvert : de toute façon, pas le temps d'admirer le paysage, j'attaque la descente direct. Je remonte sur quelques coureurs, me laissant aller par la pente : les jambes répondent sans problème. Je profite des dernières longueurs dans les rues de la Clusaz : où il y pas mal de monde qui encourage, malgré le temps couvert. A l'arrivée, mon chrono affiche 2h24'45. Je finis 54e, très content du résultat, m'étant fixé de finir entre 2h30 et 2h45.

Mes stats :
Classement = 54e/359
FC Max = 191
FC Moyenne =176

Parcours :

Photos :