Séance du 27/07
Bonne petite séance qualitative sur home-trainer en cette fin d'après-midi : 1h45' et 60km, avec 2x10' de mouvements sur une jambe, et avec pas mal résistance pendant 1h.
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Bonne petite séance qualitative sur home-trainer en cette fin d'après-midi : 1h45' et 60km, avec 2x10' de mouvements sur une jambe, et avec pas mal résistance pendant 1h.
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Sport et montagne - Entrainement spécifique Triathlon et sports d'endurance
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