Séances des 5 et 6 juin

Après la course de dimanche je profite de ces 2 journées de travail pour me refaire une santé :

- lundi, j'ai effectué une petite sortie CAP nocturne en forêt avec mon ami Tito. Départ à 22h30 à la frontale : un pur instant de plaisir pendant 45' - 8km tranquilles

- mardi, un simple aller - retour au boulot à vélo, et sous le soleil.
1h27 et 37km.

Mercredi on se remet en selle pour du foncier...