Séances du 15/05

Coupure CAP ce midi avec mise en route tranquille et enchainement de 2 séries de 5x 30"30" en VMA => 1h et 11km.

Natation ce soir avec pas mal d'éducatifs et séries de 400m => 1h20 et 3500m.

Toujours en pleine forme et bien serein sur ma participation à Embrun ... il va maintenant falloir remplir mon dossier (c'est tout de même plus sympa que la feuille de déclaration des impots !)

Comments

[Fred Ross]

C'est clair ..tu peux aussi trouver un partenariat avec le "Tresor Public"
Ca serait tip top ..mdr