Triathlon Sprint St Leu 7/05/06

Arrivé en famille, je rejoints les membres du club qui participent à l'épreuve :
- Johan, qui participe à son 1er triathlon et qui a l'air bien affuté
- Gilles, qui connait l'épreuve
- Corinne, tranquille
- Manu, qui a l'air un peu angoissée
- et aussi William, c'est comme si t'étais des nôtres.

L'épreuve s'annonce plutôt bien : l'organisation est rôdée, la route sèche (après la pluie de la nuit), le temps doux bien que couvert, et l'eau à 16° (on appréhendait tous).
Le coup de départ est donné à 10h10 et c'est donc 230 concurrents qui s'élancent finalement tous ensemble (femmes, hommes confondus). Ca frotte pas mal dans la ligne droite et une fois passé le premier virage ça devient plus agréable. Pour ma part, je mets beaucoup de temps à trouver la cadence avec la combinaison : c'est au bout de 500m environ que je commence à me mettre dans un bon tempo et à respirer tous les 2/4 temps. Ca ira mieux sur Enghien !
A la sortie de l'eau, je suis déçu de ma natation, et je fonce revanchard sur mon vélo pour assurer une bonne transition (pour une fois !).
J'assure les premières longueurs seul et la montée se passe sans encombre. J'ai l'impression d'être bien jusqu'à ce qu'un paquet de cyclistes me fonde dessus, et là, force est de constater que je suis en sous régime par rapport à eux. Je me rends alors compte que je n'ai pour l'instant fait aucun entrainement sur la plaque : il va falloir y songer. J'arrive malgré tout à tenir le groupe : on est plus d'une dixaine et les arbitres n'ont pas l'audace de nous déranger. Tiens ! qui va là ? Mais c'est Johan. Il est frais comme un gardon et semble vraiement à l'aise, même sans prolongateur de guidon. Ca me motive bien, et finalement on va faire l'ensemble du parcours vélo ensemble dans un pseudo peloton constitué d'une quinzaine de gars.
On arrive donc ensemble dans le parc à vélo : très rapide changement de chaussures, surtout pour Johan qui part 15 mètres devant moi. Ouh là, que c'est dur d'enchainer la course : pour ma part je vais mettre 1,5km à retrouver mes jambes, quant à Johan il se fait une frayeur avec des crampes. Ceci dit elles vont vite passer et il terminera la course quelques places devant moi. Bravo Jo : franchement on croirait que tu pratiques depuis des années. Y'a du potentiel !
En ce qui me concerne, je force pas trop sur le second tour, histoire de pas me cramer : l'entrainement de la semaine s'annonce chargé (S-15 avant Embrun).
A l'arrivée, je m'aperçois que mon chrono ne s'est pas mis en route. Johan fait 1h06 et des brouettes. Je pense être à 1' environ.
On encourage William sur la ligne d'arrivée : il est au coude à coude avec un autre gars ... et il l'a pulvérisé. Bravo. Arrive Gilles.
Le temps de se sécher, on revient sur l'arrivée pour faire la standing ovation à Manu : quelle détermination dans son regard. Tu peux être fière de ta course.

Et merci Gio pour la tenue, et ta venue pour le départ : sympa (malgré 2 heures de sommeil).