Séance du 29/04
Petite pause ce midi, histoire de décrasser de la longue sortie de la veille, et surtout de couper cette longue journée passée au boulot.
Footing rapide pendant 55' : 10km.
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Petite pause ce midi, histoire de décrasser de la longue sortie de la veille, et surtout de couper cette longue journée passée au boulot.
Footing rapide pendant 55' : 10km.
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Sport et montagne - Entrainement spécifique Triathlon et sports d'endurance
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