Séance du 6/11

A défaut de pouvoir courir ou faire du vélo pour profiter de cette belle journée, j'ai enfilé le maillot pour une séance natation d'1 heure : 2200M de crawl avec pull et quelques éducatifs.

Je remets ça demain avec le club, sur un rythme un peu plus soutenu.

Comments

[dodo]

je ne suis pas tres sportive mais j'aime beaucoup ta bannière salut (dodo)