Séance du 4/05

Voilà une belle journée et aussi une belle séance pour accompagner le soleil toute la matinée.
Je profite de ma journée de repos pour effectuer une longue sortie vélo à nouveau en solo. J'allonge un peu plus la distance pour atteindre 132km sur 4h35. Un peu dur autour de la 4e heure, mais cela passe relativement bien, particulièrement dans les montées, où j'effectue des relances sans problème.

Belle balade à nouveau dans l'oise : départ en direction de Luzarches, passage dans le pays de Thelle avec quelques côtes au passage. Puis Mouy, Clermont, côte de Liancourt, St Martin Longueau, puis retour vers Fosses en passant par la forêt d'Ermenonville.