Séance du 4/02
Courte sortie CAP ce midi à rythme soutenu : allure course sur une bonne moitié du parcours.
35' : 8km
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Courte sortie CAP ce midi à rythme soutenu : allure course sur une bonne moitié du parcours.
35' : 8km
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Sport et montagne - Entrainement spécifique Triathlon et sports d'endurance
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