Le dernière séance

Je ne pouvais terminer l'année sans faire une séance course à pieds, même si ce deuxième semestre aura été des plus calmes, avec mes problèmes articulaires et musculaires.
=> 7,5km en footing avec 2 accélérations sur 400m.
Cette sortie aura été l'occasion de tester mon nouveau cardio FM : le polar RS 200sd et de calibrer le système GPS.
Un bon accompagnateur qui va pouvoir me raisonner au cours de mes sorties en 2006.

Comments

[fredross]

Super matos ...Bon voeux de réussite sportifs et personnelles !!! Bonne année 2006