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Bilan semaine 47

Publié le par blanchard cyril

Bilan semaine 47

1000 merci à Philippe Leclair pour sa disponibilité et notre collaboration pour être 100% connecté tête-corps pour l'Enduroman. La course a déjà commencé mentalement.

Cette semaine les sensations sont bonnes et la douleur à l'épaule s'atténue😌 : 12h30 d'entraînement malgré une semaine pro chargée
- 3 séances natation en piscine
- 3 sur home-trainer
- 4 en course a pieds
Sans oublier les séances de PPG auxquelles je prends goût.
Rdv fin de semaine avec coach Kinou et le team 2EP à Troyes


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